Compreender e cuidar da mente é essencial para uma vida com mais equilíbrio e sentido.
Atendimento psiquiátrico para adultos, com escuta qualificada, diagnóstico criterioso e plano terapêutico individualizado.
Um espaço seguro para você ser ouvido, compreendido e cuidado com respeito à sua história.
PensaMente - Saúde Mental | Dra. Carina Rabelo
Dra. Carina Rabelo Dias
PSIQUIATRIA
CRM-MG 81523 | CRM-SP 216040
Minha trajetória na saúde teve início antes da medicina, com atuação como enfermeira na Estratégia Saúde da Família. Essa experiência me proporcionou proximidade com a realidade das pessoas, suas histórias e desafios cotidianos.
Posteriormente, como médica na atenção primária, ampliei minha compreensão sobre o cuidado integral, considerando não apenas os sintomas, mas também os aspectos emocionais, o contexto de vida e as particularidades de cada paciente.
Hoje, atuo na psiquiatria de adultos com foco em um cuidado individualizado, fundamentado em evidências científicas e na escuta qualificada. Meu objetivo é auxiliar você a compreender seus conflitos, aliviar o sofrimento emocional e construir um caminho mais equilibrado e funcional.
PARA QUEM É O ATENDIMENTO?
Este atendimento pode ser indicado para você que:
-
Sente ansiedade frequente ou preocupação excessiva
-
Apresenta humor deprimido ou falta de energia
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Tem dificuldade para dormir
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Sente-se emocionalmente sobrecarregado
-
Já tentou lidar sozinho, sem melhora
Com o acompanhamento adequado, é possível encontrar novas formas de lidar com os desafios.
Como funciona o atendimento
A consulta é conduzida de forma cuidadosa, com exploração da sua história de vida, sintomas atuais e funcionamento emocional. A partir dessa avaliação, é definido um plano terapêutico individualizado, alinhado às suas necessidades e objetivos.
Atendimento online
para todo o Brasil
Sigilo e segurança
garantidos
Duração média:
50 a 60 minutos
Principais demandas atendidas
Preocupação excessiva,
tensão constante e
dificuldade de relaxar
Ansiedade
Tristeza persistente,
desânimo e perda
de interesse
Depressão
Dificuldade de foco,
organização e tendência
à procrastinação
TDAH
Dificuldade para
iniciar ou manter o sono
Insônia
Exaustão emocional
relacionada ao trabalho
e às demandas da rotina
Burnout
Medos irracionais e intensos de situações, objetos ou seres específicos, como fobia social ou agorafobia.
Fobias
O que esperar da consulta?
Um momento de escuta qualificada e acolhimento, em que sua história é considerada parte essencial do processo terapêutico.
Importante: O uso de medicação, quando indicado, é sempre avaliado com critério e decidido de forma compartilhada.
Em caso de emissão de receitas, atestados e solicitação de exames, os mesmos são enviados digitalmente e/ou pelos Correios, se necessário.
Você merece cuidar da sua saúde mental com responsabilidade, acolhimento e ética.
Perguntas frequentes
4- Como surgem os transtornos mentais?
Os transtornos mentais são causados pela combinação de vários fatores, ou seja, têm origem multifatorial. Os principais são:
Fatores ambientais: referem-se às diversas situações vividas e à maneira como você lida com elas, como por exemplo, desemprego, traumas, vícios e relações familiares.
Fatores genéticos: relaciona-se com sua herança genética, que pode predispor ao desenvolvimento de alguns quadros.
Fatores psicológicos: religiosidade, questões culturais e crenças também podem predispor a alguns transtornos.
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